Recomendaciones para niños vegetarianos o veganos

Existe la creencia errónea de que las dietas veganas no pueden cumplir con las necesidades de proteínas

Los niños, al igual que los adultos, pueden llevar un dieta vegetariana o vegana siempre que ésta esté bien planificada y se ingieran todos los nutrientes necesarios para su correcto desarrollo. Te ofrecemos algunos consejos para conseguirlo.

Ana Madroño

Dietista nutricionista / España

Licenciada en Ciencias Biológicas y grado en Nutrición. Máster en Nutrición.