Sí a las grasas…pero de las buenas

Evitar la bollería y golosinas es la retahíla de siempre pero no vale solo con decirlo, hay que hacerlo

Puntuar artículo

Las grasas son buenas, necesarias y aconsejables para una dieta equilibrada. Lo único que tenemos que tener claro es el tipo de grasas que se deben comer.