Sí a las grasas…pero de las buenas

Evitar la bollería y golosinas es la retahíla de siempre pero no vale solo con decirlo, hay que hacerlo

Las grasas son buenas, necesarias y aconsejables para una dieta equilibrada. Lo único que tenemos que tener claro es el tipo de grasas que se deben comer.

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Redacción / España

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