El buen humor, eje fundamental para la educación de nuestros hijos

Es importante que desde pequeños aprendan a quererse y aceptarse como son

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Es importante que en los tiempos que vivimos, hagamos uso del buen humor. Estamos viviendo una situación inédita llena de incertidumbre. Los datos sanitarios y los indicadores económicos no son muy alentadores a corto plazo, y debemos recurrir, por tanto, a lo que tenemos a nuestro alcance para llevarlo de la mejor manera posible.

El humor positivo es una de las fortalezas más importantes del ser humano

El sentido del humor (Carbelo & Jáuregui, 2006), impacta directamente en:

  1. El bienestar y la satisfacción.
  2. La reducción del estrés.
  3. La prevención de la depresión.
  4. La tolerancia al dolor.
  5. La activación del sistema inmunológico.
  6. La mejora del sistema cardiovascular.
  7. La motivación.
  8. La comunicación.
  9. El orden.
  10. La armonía social.

Aprender a reírse de uno mismo nos ayudará a ver el mundo de otra manera y lograremos hacerlo mucho más agradable.

La primera condición imprescindible es aceptarse tal y como uno es. Si nos aceptamos como somos, nos querremos, nos gobernaremos y seremos felices.

Y con esta experiencia personal vamos a ayudar a que nuestros hijos se conozcan de una manera objetiva. Todo ello lo vamos a conseguir en el proceso de aprender a educar.

Cuando observamos cómo son, cómo reaccionan, cómo se relacionan y cómo actúan ante los imprevistos, estamos conociéndoles más a fondo.

Esto nos ayuda a trasladarles sus fortalezas y debilidades. De esta forma van adquiriendo confianza en sí mismos. Necesitan escuchar y vivir el refuerzo positivo. No dar por hecho lo que hacen bien y solamente insistir en lo que deben mejorar.

Y si además le sacamos una chispa de humor genial, pues ellos lo recibirán mejor. Tenemos que  transmitirles cualidades adecuadas, de modo que aprenden al mismo tiempo a conocerse y aceptarse para conseguir que se quieran cada vez más y finalmente se sepan gobernar.

Realizan, por tanto, un proceso de autoconocimiento desde pequeños, algo que además les ayuda a ser felices y que es, al fin y al cabo, el objeto que todo padre y madre queremos para nuestros hijos.

Así que, no olvidéis nunca que el buen humor es un eje fundamental en la educación, con Covid o sin él.

Patricia Cigaran

Experta en Educación / España

Experta en Educación Familiar con más de 20 años de experiencia en la dirección de colegios infantiles.