Beneficios de la actividad física en los niños

Es importante inculcarles desde pequeños las ventajas del ejercicio

Los hábitos de vida saludable se adquieren desde pequeños con la ayuda de la escuela y, sobre todo, la familia. El ejercicio físico previene muchas enfermedades y hace que nuestros hijos estén activos mentalmente. No dejes de pasar la oportunidad de inculcarles el deporte a edades tempranas. Escucha estos miniconsejos Family de nuestro especialista, Edwin Guerrero.

Edwin Guerrero

Entrenador integral

Licenciado en Educación Física / Colombia