El deporte, un hábito de vida saludable

Que nuestros hijos practiquen deporte desde pequeños es nuestra responsabilidad como padres. No hay que hacer pereza, tenemos que ser un ejemplo para que conviertan el deporte en un hábito de vida saludable. Nosotros tenemos que ayudarles a elegir la mejor actividad acorde a su edad, motivarles y sobre todo, asegurarnos de que se diviertan.

No te pierdas los consejos de Edwin Guerrero, nuestro especialista en actividad física.

Edwin Guerrero

Entrenador integral

Licenciado en Educación Física / Colombia