Cómo promover la actividad física en los niños

Hoy en día nuestros hijos e hijas pasan mucho tiempo detrás de las pantallas. Este sedentarismo puede acarrear riesgos de salud a largo plazo. Por eso, más que nunca, los expertos recomiendan fomentar la práctica regular de ejercicio físico en niños y adolescentes. Horario Álvarez, director de escuelas deportivas y Ana Madroño, nuestra experta en nutrición, comparten en esta charla inquietudes que te interesan. No te lo pierdas!!!

 

Ana Madroño

Dietista nutricionista / España

Licenciada en Ciencias Biológicas y grado en Nutrición. Máster en Nutrición.