ALIMENTARSE DE FORMA SALUDABLE DURANTE EL CONFINAMIENTO. En este segundo evento hemos invitado a la nutricionista Ana Madroño, que nos ha ofrecido útiles consejos para llevar una dieta saludable. El evento puedes verlo aquí.
Evitar hidratos en momentos de poca actividad
Comer bien siempre es importante, pero cuando además no tienes muchas posibilidades de moverte y realizar otras actividades, se convierte en una tarea fundamental de nuestro día a día.
