Aunque a veces nos parezca una causa perdida, hay mucho por descubrir y mejorar a la hora de comunicarnos con nuestros hijos en su plena etapa adolescente.
A prueba de convivencia
Sabemos que convivir durante tanto tiempo como familia en un mismo espacio todos los días genera relaciones que se definen y refuerzan continuamente entre padres e hijos.
A medida que nuestros hijos crecen y atraviesan nuevas etapas, la necesidad de actualizarnos en nuestro rol y adaptarnos a ellos en términos de lenguaje, intensidad, distancia y tiempos puede ser una de las tareas más desafiantes por incorporar.
Un reto ante nuestra dificultad por aceptar la transición inevitable de la infancia a la adolescencia.
No es para menos: son generaciones completamente diferentes y no podemos pretender que ellos entiendan nuestro punto de vista naturalmente y viceversa.
Por esta razón, te presentamos a continuación algunas estrategias para mejorar la comunicación con tus hijos adolescentes.
1.Escucha Activa
En primer lugar, es fundamental que los padres y madres escuchen activamente a sus hijos. Esto significa prestar atención a lo que dicen, mostrando interés genuino en sus pensamientos y sentimientos.
Los adolescentes a menudo sienten que no son escuchados o comprendidos, por lo que es crucial que los padres les brinden un espacio para expresarse y ser escuchados.
2. Empatía y comprensión
Los padres debemos ser filtro y no esponja, por mucho que nos cueste comprender sus actitudes en esta etapa. Es importante que seamos comprensivos y empáticos.
La adolescencia es una etapa de cambios y desafíos, y los adolescentes a menudo experimentan una amplia gama de emociones. Debemos ser comprensivos y estar dispuestos a escuchar sin juzgar.
Mostrar empatía hacia los problemas y preocupaciones de los adolescentes puede fortalecer la relación y fomentar una comunicación abierta y honesta.
3. Claridad y asertividad vs orden e imposición
Asimismo, es esencial que los padres seamos claros y directos en la comunicación con nuestros adolescentes. En lugar de dar órdenes o imponer reglas de manera autoritaria, es importante que los padres expliquen sus expectativas y reglas de manera clara y razonable.
Esto les permite a los adolescentes comprender las razones detrás de las reglas y fomenta un sentido de responsabilidad.
4. Comunicando más allá de la presencialidad y la oralidad
Debemos estar dispuestos a adaptarnos a las nuevas formas de comunicación de los adolescentes. A medida que la tecnología avanza, los adolescentes tienden a comunicarse a través de los dispositivos, con mensajes de texto, redes sociales y otras plataformas en línea.
Los padres deben estar abiertos a entender estas formas de comunicación y prepararse para aprender a utilizarlas y mantenerse conectados con sus hijos.
Sin duda, la comunicación con los hijos adolescentes requiere un esfuerzo especial por parte de los padres y madres; con altas dosis de paciencia, comprensión y adaptabilidad.
Al escuchar activamente, mostrar empatía, ser claros y directos, y adaptarnos a las nuevas formas de comunicación, podemos fortalecer la relación con nuestros hijos en esta etapa juvenil, y de seguro aportará grandes beneficios al bienestar y la convivencia familiar.
